Jeder Tritt lohnt

Durch das Radfahren wirst du zum gesünderen Menschen     Das Surren der Räder, das Klacken der Schaltung, Wind im Gesicht: Radfahrer wissen, warum sie ihr Rad lieben. Radeln verändert auch dein Leben – 7 gute Gründe. Die Welt sieht von einem Fahrradsattel...

Chia – der Star unter den Superfoods?!

Für das Umsatzwachstum im Superfood-Markt sorgen vor allem die Chia-Samen, die allein 63 Prozent des Umsatzes ausmachen. Die ursprünglich aus Mexiko stammenden Samen sind der Verkaufsschlager schlechthin und der unangefochtene Star im Supermarktregal. Die Deutschen...

Mitochondrien: So wichtig sind sie für unseren Körper

Früher waren sie einfache Bakterien, heute sind sie die Kraftwerke unserer Zellen. Was in den Mitochondrien passiert, für was sie gut sind und wie du deine Mitochondrien auf Trab bringst, erfährst du in unserem neuesten Trainings-Blog. Die Rede ist von den...