Monat: April 2019

Sport

Genussvoll und achtsam essen

Eiweiß-Pralinen, Kuchen mit Zuckerersatz oder Schokolade mit Superfoods – da haben wir ehrlich gesagt nur bedingt Appetit drauf. Das ARAMIS Sportwelt Team genießt lieber mit Achtsamkeit normale Schokolade und die Waffeln mit Eis am Sonntag – ganz ohne schlechtes...

Sport

Die „big five“ des Kraftsports: Klimmzug

  Ein muskulöser Körper strahlt Gesundheit und Vitalität aus. Doch wie gelingt es, Muskulatur wirklich effektiv aufzubauen? In unserer neuen Serie „the big five“ haben wir die fünf wichtigsten Übungen unter die Lupe genommen und zeigen dir, wie du mit...

Sport

Jeder Tritt lohnt

Durch das Radfahren wirst du zum gesünderen Menschen     Das Surren der Räder, das Klacken der Schaltung, Wind im Gesicht: Radfahrer wissen, warum sie ihr Rad lieben. Radeln verändert auch dein Leben – 7 gute Gründe. Die Welt sieht von einem Fahrradsattel...

Sport

Chia – der Star unter den Superfoods?!

Für das Umsatzwachstum im Superfood-Markt sorgen vor allem die Chia-Samen, die allein 63 Prozent des Umsatzes ausmachen. Die ursprünglich aus Mexiko stammenden Samen sind der Verkaufsschlager schlechthin und der unangefochtene Star im Supermarktregal. Die Deutschen...