Draußen sitzen … auch im Herbst

Jetzt erst recht: Auf unserer geschützten und beheizten Innenhof-Terrasse können Sie unabhängig von den Temperaturen draußen sitzen. In schönem Ambiente – sicher – und köstlich speisen. 
Wann dürfen wir Sie bei uns begrüßen?

Kreative Kooperation

Kurzarbeit trifft auf Personalengpass
// ARAMIS Angestellte in Kurzarbeit helfen regionalen EDEKA-Märkten aus

Zum 4. Mal GOLD in Folge!

Das ARAMIS bekommt den “DEHOGA Umweltcheck” in GOLD verliehen. Die umweltbewusste Betriebsführung des ARAMIS wurde zum 4. Mal in Folge mit dieser renommierten Auszeichnung belohnt.

Blog-Spezial Teil 1/3

Die angehende Sport- und Ernährungswissenschaftlerin Caroline Hess hat im Rahmen eines Forschungsprojektes unseren sportlichen Leiter Tim Rühle getroffen und ihn zu seinem Lebenswandel hin zu einem Langdistanz-Triathleten befragt. Den Schwerpunkt ihres Interviews...

Eine kleine Einführung in die Welt der Gewichthebergürtel

Der Gewichthebergürtel ist wahrscheinlich eines der am häufigsten genutzten und gleichzeitig am stärksten missbrauchten Trainingsutensilien im Krafttraining. Nicht selten trifft man Sportler im Fitnessstudio an, die sich einen Gürtel selbst beim Seitheben und...

Diese Lebensmittel sind geniale Ballaststofflieferanten

Ballaststoffe machen uns lange und nachhaltig satt, lassen den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen und beugen auf diese Weise Heißhungerattacken vor. Nicht zuletzt deshalb möchten wir euch einige Lebensmittel vorstellen, die besonders reich an Ballaststoffen und...

Nackenschmerzen: Was tun gegen Verspannungen?

Nackenschmerzen sind vor allem für Bildschirmarbeiter oft an der Tagesordnung. Unser Fitness-Team zeigt euch in unserem heutigen Trainingsblog einfache Übungen und Griffe, mit denen ihr die verspannte Muskulatur lockern könnt. Außerdem: Was Wärmecremes und Co. bei...

Fleischersatzprodukte im Fokus

Was ist drin und wie gesund sind sie?   Foodtrend oder was? Selbst ‘eingefleischte’ Fleischliebhaber grillen heutzutage Veggie-Burger. Wir liefern euch aktuelle Fakten und Zahlen zum wachsenden Markt der vegetarischen und veganen...

Regeneration verbessern durch Entspannungstraining

Entspannungstraining ist eine sinnvolle Maßnahme zur Regenerationsförderung. Zu einem ausgewogenen Training gehört idealerweise auch die Planung individuell abgestimmter Regenerationsmaßnahmen, um das festgelegte Ziel zu erreichen und langfristig positive...

Zehn Lebensmittel die gesünder sind als du denkst!

Einige Lebensmittel und Lebensmittelkombinationen haben den Ruf, ungesund zu sein. Wir haben uns mit diesen und der wissenschaftlichen Faktenlage auseinandergesetzt und sagen euch, warum ihnen zu Unrecht ein solch negatives Image anhängt. 1. Spaghetti Bolognese Dieses...