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Tennis nur noch auf Outdoor-Plätzen // Personaltraining noch möglich

Liebe Sportler*innen,

der Ping-Pong-Effekt geht leider weiter … Aufgrund der aktuell steigender Inzidenzzahlen dürfen wir „Gym for you“ sowie Indoor Tennis nicht mehr anbieten. 😞

Die 7-Tages Inzidenz ist jetzt auch im Landkreis Böblingen an drei aufeinanderfolgenden Tagen über 100 gestiegen.📈

Ab Dienstag, den 13. April wird deshalb die Notbremse gezogen.

Öffnen dürfen wir erst dann wieder, wenn die Inzidenzzahl 5 Tage in Folge unter 100 ist.

Unsere beiden Outdoor Tennisplätze können nach wie vor gebucht werden. 👍🏼

Auch Personal Training darf  draußen weiterhin stattfinden. 🌳
Hier könnt ihr wählen zwischen allem, was euer Herz begehrt. Von jumping über Rückenfit bis hin zum Training mit Gewichten. 🏋🏼‍♀️🏋️

Deine Plätze oder dein individuelles Training kannst du dir ganz einfach über unsere online Buchungssysteme buchen.

Bleibt gesund!
Euer ARAMIS Sportwelt-Team🧡

Veröffentlicht am 12. Apr 2021

Positiv denken

Du hast die Wahl deine Reise durch diese herausfordernde Zeit mitzubestimmen.

Hier findest du ein paar Tipps und Übungen für diese Zeit:

Positiv in den Tag
Immer positiv denken ist nicht nur förderlich für deine psychische und physische Gesundheit, sondern auch ein Ausdruck von Selbstvertrauen und innerer Gelassenheit. Negative Gedanken und Gefühle sind meistens Glaubenssätze, die von deiner Umgebung oder negativen Erfahrungen geprägt wurden, im Jetzt aber eigentlich keine Rechtfertigung haben.

Versetze dich in eine Situation, in der es dir richtig gut ging, in der du fröhlich und unbeschwert warst und dich richtig wohlgefühlt hast.
Fühle nach und genieße diesen schönen Moment.

 

Selbst-Annahme
Löse dich davon, gegen Situationen anzukämpfen. Lebe im JETZT denn das Leben ist immer jetzt! Du tust und lebst es immer nur im Jetzt.
Im Jetzt denkst, fühlst und handelst du.  Wenn du dich gegen das Jetzt sträubst und es verurteilst, verurteilst du in Wirklichkeit dein ganzes Leben, da dein Leben nur das Jetzt ist.  Dein Leben besteht aus dem jetzigen Augenblick. Also, blicke dem Leben in die Augen und akzeptiere es. Wenn du dies nicht tust, kämpfst du gegen das Leben und gegen dich selbst.

 

Tschüss Opferrolle
Übernimm die volle Verantwortung für DEIN eigenes Leben und verabschiede dich vom Gedanken, dass du das Opfer bist, dem immer wieder schlimme Dinge geschehen.
Du hast dein Leben selbst in der Hand.

 

Deine Grenzen und Bedürfnisse

Achte auf deine Bedürfnisse und Grenzen, denn es ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum positiven Denken. Sei gut zu dir.

 

Deine Erwartungshaltung
Die Hälfte aller Dinge kannst du nun mal nicht sofort haben. Lerne Geduld und Vertrauen zu haben. Vertrauen in den Prozess des Lebens und dessen, was ist.
Nicht das, was Du glaubst, was sein sollte…
Überprüfe deine Erwartungshaltung einfach kurz, wenn du dich mal wieder über etwas aufregst. Vielleicht war deine Erwartung unrealistisch, hat dich irrational auf negative Gedanken gebracht und daran gehindert positiv zu denken.

 

Vermeide Vergleiche
Wir neigen dazu, uns in jedem Bereich mit anderen zu vergleichen, die vermeintlich besser sind. Die Nachbarin ist schlanker und hübscher, die Kollegin intelligenter und der Bekannte erfolgreicher… Solche Vergleiche machen unglücklich und sie sind Ausdruck von negativem Denken. Vermeide diese Vergleiche und du wirst merken, dass sich fast automatisch deine Grundeinstellung hin zum Positiven verändert.

 

Achtsamkeit und Bewusstheit
Nimm deine Gedanken bewusst wahr
.  Achte für 5 Atemzüge bewusst auf deinen Atem. Atme tief ein und aus.
Wenn du dich auf deinen Atem konzentrierst, kannst du mit deinen Gedanken nur im Jetzt sein, weil der Atem nur im Jetzt ist. Innere Stille ist kraftvoll.

 

Sei dankbar
Du verfügst über die Kraft, nicht nur dich selbst, sondern auch andere glücklich zu machen. Wenn du das große Glück hattest heute Morgen schmerzfrei und ohne ernsthafte Erkrankung aufzuwachen, solltest du dir dieses Glück jeden Tag aufs Neue bewusst machen. Sei dankbar, denn es gibt so viele Chancen, welche das Leben für dich einräumt …

 

Lenke deinen Fokus
Dir steht es jede Sekunde frei, dich an Positivem zu erfreuen. Du könntest dich über die Natur, dass das Leben noch eine Menge unausgeschöpftes Potenzial bietet, freuen.
Es ist deine Freiheit, welche dir niemand nehmen kann. Wandle deine negativen Gedanken zu Positiven um, indem du dich fragst, was kann ich in dieser Situation Gutes finden?

 

Übungen und Methoden

Dankbarkeits-Tagebuch
Schreibe jeden Morgen 10 Dinge auf, für die du dankbar bist und sieh zu, wie du aus positiver Energie mit positiven Gedanken positive Dinge erschaffen wirst.
Probiere es einfach mal aus.

 

Lächle
Allein durchs Lächeln wirst du dich bereits binnen weniger Sekunden deutlich besser fühlen als zuvor.
Schenke anderem Menschen einfach ein Lächeln und du wirst sehen, du bekommst eins zurück.

 

Meditiere
Meditation verschafft dir mehr Kontrolle über dein Denken und schärft deine Konzentration drastisch. Baue die Meditation einfach fest in deine Tagesroutine ein.
Zum Beispiel immer vor dem zu Bett gehen oder direkt früh morgens nach dem Aufstehen.

 

Konzentriere dich auf das Jetzt, akzeptiere es und lege deinen Fokus auf die positiven Dinge.

Meditiere, lächele und sei dankbar…

 

Wir das ARAMIS Sportwelt-Team freuen uns schon sehr, auf die gemeinsame Meditation beim Yoga, schenken dir ein Lächeln und bedanken uns für deine Treue.

Dein ARAMIS Sportwelt-Team

 

 

Veröffentlicht am 25. Feb 2021

#weiterimmerweiter

Nein! Wir hören nicht auf, darauf aufmerksam zu machen, dass die November- und Dezemberhilfen zum einen viel zu spät, zum anderen nicht an alle betroffenen Unternehmen innerhalb der Branche verteilt werden. Nachdem unser Geschäftsführer Michael Dengler, Politiker sämtlicher Parteien zum Thema “Verbundunternehmen” direkt angeschrieben hatte, kamen immerhin ein paar Stellungnahmen zurück …
Reaktion des BMWI:

Michael Dengler, am 21.12.2020:

Lieber Herr Bundeswirtschaftsminister Altmaier, Liebes BMWI,
herzlichen Dank für das rasche Feedback. Dann hoffen wir, dass sich unser Anliegen möglichst weit oben auf Ihrer Prioritätenliste wiederfindet. Die passende Jahreszeit für Hoffnung haben wir ja – 🎄
Danke auch an MdB Marc Biadacz für Ihre schnelle Reaktion, unseren persönlichen Dialog und ihre Unterstützung. „Bürgernähe“ in Perfektion.
Von all den anderen Parteien leider keinerlei Reaktion – auch EIN Statement. In der Theorie aktiv zu Impulsen sowie Dialog aufrufen und in der Praxis ignorieren, geht leider am Kern der Botschaft vorbei.
Merry Christmas 🎄

Veröffentlicht am 21. Dez 2020

Bazooka? Fehlzündung!

Offizielles Statement zu den ” Novemberhilfen” von  Michael Dengler, Geschäftsführer der ARAMIS Hotel und Freizeit GmbH

Bazooka? Fehlzündung!

Die Verlängerung des Teil-Lockdowns bis 10. Januar 2021 durch die Hintertür tolerieren wir zum Schutz der Bevölkerung und Eindämmung der Pandemie als Demokraten. Allerdings gilt der Lockdown – nach wie vor – für ALLE Unternehmen innerhalb der betroffenen Branchen.

Damit auch für Verbundunternehmen*. Deshalb sollten diese – zumindest anteilig – auch an den November-/Dezemberhilfen partizipieren. Denn: Jeder Tag zählt!

Der verallgemeinerte Ausschluss von Verbundunternehmen führt zu Wettbewerbsverzerrung und Bedrohung von Existenzen.

Wann endlich solidarisiert sich unsere Branche?

Auch Verbundunternehmen (z.B. Gasthaus mit Nebenerwerb in der Landwirtschaft) können durch den Lockdown im worst-case bis zu 95% Umsatzverlust erleiden. Sie fallen aber durch das Raster des Kriterienkatalogs und erhalten: NULL Förderung!

Haben Verbundunternehmen keine gesamtwirtschaftliche Bedeutung und/oder weniger Arbeitsplätze?

Unternehmertum ist immer auch Risiko. Dieses nehmen wir als Unternehmer bewusst in Kauf und sehen es auch prinzipiell nicht als Aufgabe des Staates / Landes an, die Unternehmen abzusichern.

De facto wird Unternehmertum durch das „Beschäftigungsverbot“ aber massiv erschwert bzw. verhindert – egal ob Einzel- oder Verbundunternehmen. Entscheidet sich der Staat also für (berechtigte) finanzielle Unterstützung, dann sollte er auch für Chancengleichheit sorgen.

75% oder 70% vs. 0% sind keine Lösung, sondern Wettbewerbsverzerrung.

 

Bei allem Verständnis für den (zeitlichen) Druck, der derzeit in der Politik herrscht und den damit verbundenen Entscheidungen unter Ungewissheit, wünschen wir uns mehr Besonnenheit in den politischen Aktionen.

Ein möglicher Ansatz wäre zumindest eine anteilige Hilfe – analog zum Umsatzanteil innerhalb der Verbundunternehmen.

Dies sollte doch zumindest einmal einen Gedanken wert sein.

*“Verbundunternehmen mit (mehreren) Tochterunternehmen (…) sind dann antragsberechtigt, wenn mehr als 80% des verbundweiten Gesamtumsatzes auf direkt oder indirekt betroffene Verbundunternehmen entfällt.“ (Quelle: Bundesfinanzministerium – Fragen und Antworten zu Novemberhilfe)

Brief an Bundeswirtschaftsmininster

 

Veröffentlicht am 04. Dez 2020

+++ CORONA-Virus – was passiert im ARAMIS? +++

+ Aktuelles +++ Aktuelles +++ Aktuelles +++ Behördliche Anordnung

 

Restaurant (Stand 20.03.2020)
Lt. Landesverdnung vom 20.03. wird unser Restaurantbetrieb leider bis auf weiteres für Besucher geschlossen bleiben.
Unseren Gästen bieten wir ab morgen zwischen 18 – 21 Uhr unsere große Speisekarte an. Ihre Auswahl können Sie direkt per Telefon 07032-781-0 bestellen und abholen. Unsere Hotelgäste können per Roomservice oder per Direktbestellung an der Hotel-Rezeption ordern.

Bis dato ist uns kein Fall einer infizierten Person in unserem Unternehmen oder von unseren Gäste bekannt.

 

Sportwelt (Stand 17.03.2020):
Aufgrund der aktuellen Lage rund um das Corona-Virus (COVID-19) wird unser gesamter Sport- und Wellnessbereich inkl. Fitnessstudio und Fitnesskursen ab dem 17. März 2020 bis auf weiteres vollständig geschlossen.

Viele haben es bereits erwartet – nun ist es leider soweit:
Aufgrund behördlicher Anweisungen schließt auch das ARAMIS-Management ab sofort (17. März 2020) die komplette Sportwelt mit Fitness-Studio und Wellness-Oase sowie alle Racketsport-Anlagen vorbehaltlich bis 15. Juni 2020 laut der gestrigen gesetzlichen Verordnung. Die Schließung der Sportwelt, aufgrund dieser äußeren, unvorhersehbaren Umstände, ist für uns ein absolutes Novum in unserer 30-jährigen Geschichte.
Selbstverständlich werden wir Euch über unsere Social Media-Kanäle und auf unserer Website mit den neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden halten und mitteilen, wann wir wieder öffnen werden.

Auch wenn wir diesen drastischen Schritt bedauern, haben wir für diese Entscheidung der Behörden Verständnis. Denn auch für uns steht die Gesundheit unserer Mitglieder, Gäste und Mitarbeiter an erster Stelle.

Die Reaktionen darauf sind so unterschiedlich wie die Menschen selbst. Neben sehr viel Zuspruch und Verständnis bekommen wir für diese dringend erforderliche Schutz-Maßnahme leider teilweise auch zunehmend hasserfüllte Emails und Anrufe. An dieser Stelle rufen wir alle inständig zu Besonnenheit und Solidarität auf. Wir bitten Euch, unser am Limit stehendes Team zu entlasten und nur in wirklich dringenden Fällen Kontakt mit uns aufzunehmen.

Diese extreme Ausnahmesituation trifft uns ausnahmslos alle – und alle müssen wir leider schmerzliche Entbehrungen hinnehmen. Ganz sicher ist nun die Stärke der solidarischen Gemeinschaft gefragt, lasst uns gemeinsam entschlossen an einem Strang ziehen und die schwierige Situation mit vereinten Kräften überstehen.

Wir freuen uns auf die Wiedereröffnung. Bleibt bitte gesund!

Wir danken Dir für Euer Verständnis!

Ihr ARAMIS-Team

Veröffentlicht am 16. Nov 2020

Massageangebot wird erweitert.

Ab 5.11.2020 erweitern wir nochmals unser Massageangebot.
Die Massagetermine finden nun neben Dienstag, Mittwoch und Freitag – auch Donnerstags von 15 bis 21 Uhr statt.

Dienstag             Tanya (Thaimassage)    15-21 Uhr

Mittwoch           Nadja  (Ayurvedamassage) 15-21 Uhr

Donnerstag       Heike  (Sport- und klassische Massage) 15-21 Uhr

Freitag                Tanya (Thaimassage)  15-21 Uhr

Ihren Massagetermin können Sie ab sofort jeweils dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags von 15-21 Uhr unter 07032-781-536

Bitte tragen Sie an Ihrem Massagetermin bei Ankunft in unserem Haus Ihren Mundschutz. An der Wellness-Rezeption werden Ihre Daten per Recover-App oder einem Datenerfassungsblatt erfasst.
Beachten Sie, dass wir aufgrund des erhöhten Aufwands eine Hygienepauschale von € 2 erheben.

Aktuelle Öffnungszeiten Saunalandschaft:

Montag-Freitag                 9-12 Uhr und 15-22 Uhr
Samstag                            14-22 Uhr
Sonntag                              9-22 Uhr

Unsere Wellnessrezeption wird dienstags, mittwochs, neu: donnerstags und freitags von 15–22 Uhr besetzt sein.
Außerhalb dieser Zeiten erfolgt die Registrierung für den Wellnessbereich weiterhin über die Hotelrezeption.

Ihr ARAMIS-Team

Veröffentlicht am 01. Okt 2020

Draußen sitzen … auch im Herbst

 

 

Auf unserer geschützten und beheizten Innenhof-Terrasse können Sie unabhängig von den Temperaturen draußen sitzen. In schönem Ambiente – sicher – und köstlich speisen.

Wann dürfen wir Sie bei uns begrüßen?

Veröffentlicht am 03. Aug 2020

ARAMIS und COVID-19

Endlich gehen wir im ARAMIS langsam über zum “Normalbetrieb”.
Aber COVID-19 ist auch hier bei uns noch Thema und omnipräsent. In allen Bereichen halten wir uns daher streng an die derzeitig gültigen gesetzlichen Sicherheits- und Hygienemaßnahmen.

Dennoch freuen wir uns, dass wieder viele Bereiche und Angebote für Sie zugänglich sind:

ARAMIS 4*S – Hotel: Für Business- und Freizeitgäste
ARAMIS Restaurant: geöffnet – siehe Öffnungszeiten
ARAMIS Tagungszentrum: geöffnet 
ARAMIS Sportwelt: Geöffnet werden/sind bereits: Fitness-Studio, Tennis (Indoor/Outdoor), Squash, Badminton, Tischtennis, Beachvolleyball // Natur-Badesee für Sportwelt-Mitglieder sowie Haus- und Tagesgäste 
ARAMIS Wellness: Natur-Badesee ist geöffnet (mit max. 10 Personen im See) // Sauna ist für Wellness/Sportwelt-Gäste geöffnet (max. 12 Personen)

Unsere CORONA Knigge finden Sie hier.

Veröffentlicht am 05. Jun 2020

Wiedereröffnung Sportwelt

Liebe Freunde und Gäste der ARAMIS Sportwelt,

 

am 1. Juli 2020 werden wir – wie angekündigt – unsere ARAMIS Sportwelt wieder teilöffnen. Zum Schutz für Gäste und Mitarbeiter mit den nachfolgenden gesetzlich vorgeschriebenen Auflagen:

 

Geöffnet werden/sind bereits: Tennis (Indoor/Outdoor), Squash, Badminton, Tischtennis, Beachvolleyball. Diese Sportarten können Sie nun unter Einhaltung der jeweils aktuell gültigen Hygiene-Vorgaben wieder nutzen. Bitte beachten Sie hierzu auch unsere weiterführenden Informationen vor Ort und auf der Website.

Die weiteren Sport-/Freizeitangebote bleiben zunächst noch geschlossen.

Die genannten Angebote können bis auf weiteres nur nach vorheriger Buchung genutzt werden. Bitte verwenden Sie hierfür unser Online-Buchungstool. Telefonische Buchungen und/oder Buchungen vor Ort sind derzeit nicht möglich.

Die Bezahlung ist sowohl online als auch vor Ort (bevorzugt kontaktlos) möglich.

Unser Team ist für Sie in der Sportwelt wie folgt präsent:
Montag – Freitag        17:00 – 21:00 Uhr
Sonntag                      09:00 – 18:00 Uhr
Außerhalb dieser Zeiten erfolgt die Bezahlung an der Hotelrezeption.

Wir sind gesetzlich dazu verpflichtet, alle Personen, die unsere Sportwelt betreten zu erfassen. Hierfür nutzen Sie vor Ort bitte unsere recover App oder die auf Wunsch vorhandenen Formulare zur Datenerfassung.

Um unseren Mitarbeitern mehr Freiraum für die Umsetzung der administrativen Vorgaben zu verschaffen und den gesetzlichen Anforderungen zur Öffnung gerecht werden zu können, werden wir zunächst lediglich eine limitierte Getränkekarte anbieten. Speisen erhalten Sie bis auf weiteres gerne im Restaurant. Auch die Sky Sportübertragungen bieten wir weiterhin im Restaurant an.

Den Natur-Badesee öffnen wir zum 1. Juli 2020 ebenfalls wieder für Mitglieder und Tagesgäste. Bitte beachten Sie auch hier die in diesen Bereichen gültigen Hygienevorgaben. Vor Nutzung des Natur-Badesees ist eine Erfassung der Daten mittels unserer recover App zwingend notwendig. Den Barcode zur erforderlichen Registrierung und weitere Sicherheitsmaßnahmen finden Sie auf dem Aufsteller am Seezugang.

Über die Wiederaufnahme unseres Massageangebots und des Saunabetriebs sowie die Nutzung der Umkleidekabinen werden wir Sie gesondert informieren.

Danke für Ihr Verständnis und Ihre fortwährende Unterstützung. Bleiben Sie gesund.

#gemeinsamstark

 

 

ARAMIS Hotel und Freizeit GmbH

Geschäftsleitung

 

Veröffentlicht am 05. Jun 2020

Kochkunst als Abholservice!

Unser Küchenchef und sein gesamtes Team steht in den Startlöchern, um Sie auch jetzt -während der Corona-Zwangspause – mit raffinierten und hochwertigen Gerichten verwöhnen zu können. 

Mit dem Sous-Vide-ähnlichem Garverfahren kocht unser Küchenchef alle Gerichte perfekt vor. Sie können diese Zuhause ohne Aufwand im Wasserbad erwärmen oder für einen späteren Zeitpunkt einfrieren.

Holen Sie sich professionelle Kochkunst nach Hause. Schauen Sie in unsere Abholservice

15.05./16.05./17.05.2020
22.05./23.05./24.05.2020
29.05./30.05./31.05.2020

 

Bitte bestellen Sie telefonisch oder per Email bis jeweils Freitags für den Abholservice am Freitag/Samstag/Sonntag.

Veröffentlicht am 17. Apr 2020